Hội chứng xuất hiện mấu xương ở phía sau hộp sọ do tư thế sử dụng smartphone

Phạm Anh
21/11/2019 15:26
D

Trong thời đại công nghệ phát triển, gần như ai cũng sở hữu một smartphone hoặc nhiều hơn. Điểm chung của đa số chúng ta khi sử dụng smartphone, đó là đều có tư thế cúi xuống nhìn màn hình và điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy hơn bạn tưởng.

Thói quen sử dụng thiết bị thông minh mọi lúc, mọi nơi

Ngày này chúng ta sử dụng smartphone hoặc tablet thông minh nhiều đến mức trở nên lệ thuộc, tay lúc nào cũng phải cầm điện thoại, dùng mọi lúc, mọi nơi. Để rồi, cảnh tượng dưới đây bỗng trở nên quen thuộc lúc nào không hay.

Điểm chung của đa số người sử dụng smartphone, đó là đều có tư thế cúi xuống nhìn màn hình. Chính tư thế này là nguyên nhân gây ra nhiều hội chứng khó chịu liên quan như "cổ nhắn tin" (text-neck, hội chứng ảnh hưởng đến cột sống), ngón cái nhắn tin (texting thumb - do động tác quẹt, lướt màn hình quá nhiều)... Nhưng chưa hết đâu, vào năm 2018 ĐH Sunshine Coast còn chỉ ra một hội chứng kỳ lạ khác trong hộp sọ, đang xảy ra với một bộ phận người trưởng thành hiện nay và có liên quan đến tư thế khi sử dụng smartphone.

Nó mang tên: Hội chứng... mọc sừng!

Mấu xương xuất hiện ở phía sau hộp sọ

Trên thực tế, việc hộp sọ mọc ra những mấu xương với cấu trúc lạ có xảy ra với những người đã qua độ tuổi trung niên. Nhưng theo nghiên cứu của ĐH Sunshine trên hơn 1.200 người trong độ tuổi 18 - 86, thì có đến 400 người đang xuất hiện mấu xương ở phía sau hộp sọ, với tỷ lệ tăng dần ở thanh thiếu niên và người trưởng thành.

Đặc biệt theo nhiều trang tin, các mấu xương này có kết cấu giống như những chiếc sừng, dù không phải sừng. Theo Mark G. L. Sayers - đồng tác giả nghiên cứu, dường như việc này có liên quan đến tần suất sử dụng điện thoại, tablet và các phương tiện điện tử hiện đại khác trong thời gian dài. Tuy nhiên, Sayers cũng cho biết chúng ta vẫn chưa thể kết luận việc dùng điện thoại thực sự là nguyên nhân, mà cần thêm thời gian để khẳng định.

Dẫu vậy, thực tế hiện tại hiện tượng này đang dần xảy ra nhiều hơn với người trẻ - với tỷ lệ 40% trong nhóm 18 - 29 tuổi. Đây là một tỷ lệ tương đối gây shock cho các nhà khoa học, và phải có thứ gì đó chịu trách nhiệm cho sự thay đổi này.

Góc cúi khi sử dụng điện thoại di động có thể gây ra nhiều phiền toái

Một trong các giả thuyết được đưa ra là vì tư thế! Khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng một tư thế xấu - như cúi gằm mặt xuống - trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương. Có lẽ một số người, tư thế ấy đã khiến cột sống cổ bị chịu áp lực quá lớn, dẫn đến việc cơ thể phải tăng thêm xương để hỗ trợ cho quá trình này.

Nguyên nhân lớn nhất khiến chúng ta có tư thế xấu thường là do tuổi tác - đó là lý do vì sao các mấu xương trước kia chỉ xuất hiện ở người già. Tuy nhiên, cần biết rằng các yếu tố như ngồi bàn giấy quá lâu, sử dụng giày cao gót, lạm dụng đồ công nghệ, thường xuyên mang túi quá nặng, và thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân đầy tiềm năng.

Các nguyên nhân "tiềm năng" trên gần như đều xuất hiện ở thế hệ trẻ ngày nay.

Cũng không phải vì các nguyên nhân trên mà chúng ta từ bỏ các thiết bị công nghệ đã quá tiện dụng hoặc chuyển công việc. Điều bạn cần phải nhớ ở đây là cơ thể bạn sẽ phải chịu đựng nhiều hệ quả hơn so với những gì bạn có thể tưởng tượng. Vậy nên, biện pháp tốt nhất là tìm cách điều chỉnh và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.

Quý trọng bản thân như thế nào? Đó là thay vì ngồi trước màn hình 8 tiếng, bạn nên dành thời gian để giải lao thư giãn, vận động giãn gân cốt trong lúc làm việc. Ngoài ra khi sử dụng điện thoại, hãy luôn ý thức cần phải giữ thẳng cổ, và nên nghỉ khoảng 5 phút cho mỗi tiếng nhìn màn hình.

Việc các mấu sừng kia có gây hại hay không, hiện vẫn chưa có câu trả lời chính xác. Nhưng hãy hạn chế và từ bỏ thói quen xấu để phòng còn hơn chống.

Theo Tạp chí Điện tử

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận

Tin cùng chuyên mục

Lan tỏa những câu chuyện nhân văn, ý nghĩa tại tọa đàm 'sắc nắng trên những tuyến đường'

Lan tỏa những câu chuyện nhân văn, ý nghĩa tại tọa đàm 'sắc nắng trên những tuyến đường'

Cần làm gì để thoát khỏi hội chứng hậu COVID-19?

Cần làm gì để thoát khỏi hội chứng hậu COVID-19?

Vietnam Airlines khôi phục dịch vụ ăn uống trên chuyến bay

Vietnam Airlines khôi phục dịch vụ ăn uống trên chuyến bay

Chung tay vì trẻ em vùng cao tại 3 tỉnh miền núi phía Bắc

Chung tay vì trẻ em vùng cao tại 3 tỉnh miền núi phía Bắc

Đường sắt Cát Linh - Hà Đông đón hành khách thứ 1 triệu sau hơn 2 tháng vận hành

Đường sắt Cát Linh - Hà Đông đón hành khách thứ 1 triệu sau hơn 2 tháng vận hành

Ochama - Cửa hàng robot đầu tiên JD mở tại châu Âu

Ochama - Cửa hàng robot đầu tiên JD mở tại châu Âu

Thượng nghị sĩ ‘kiện’ Chúa ra tòa

Thượng nghị sĩ ‘kiện’ Chúa ra tòa

Người dùng 'sốc' khi dùng bộ lọc làm đẹp

Người dùng 'sốc' khi dùng bộ lọc làm đẹp

Thưởng tết của người lao động đã bị 'bào mòn' bởi dịch COVID-19

Thưởng tết của người lao động đã bị 'bào mòn' bởi dịch COVID-19

Những mối đe dọa lớn nhất đối với nhân loại vào năm 2022 là gì?

Những mối đe dọa lớn nhất đối với nhân loại vào năm 2022 là gì?

Vietnam Airlines tiến tới khôi phục hoàn toàn mạng bay quốc tế ngay những ngày đầu năm mới 2022

Vietnam Airlines tiến tới khôi phục hoàn toàn mạng bay quốc tế ngay những ngày đầu năm mới 2022

Apple 'dùng tiền' để ngăn nhân viên sang Meta

Apple 'dùng tiền' để ngăn nhân viên sang Meta

Tin mới cập nhật

Trường THPT Lê Xoay - Niềm tự hào của bao thế hệ học trò

Trường THPT Lê Xoay - Niềm tự hào của bao thế hệ học trò

Lan tỏa những câu chuyện nhân văn, ý nghĩa tại tọa đàm 'sắc nắng trên những tuyến đường'

Lan tỏa những câu chuyện nhân văn, ý nghĩa tại tọa đàm 'sắc nắng trên những tuyến đường'

Fidelity kêu gọi đầu tư tiền kỹ thuật số quốc gia bất chấp tiền ảo đang mất giá trầm trọng

Fidelity kêu gọi đầu tư tiền kỹ thuật số quốc gia bất chấp tiền ảo đang mất giá trầm trọng

Đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số ngành ngân hàng kèm theo giải pháp phòng ngừa rủi ro

Đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số ngành ngân hàng kèm theo giải pháp phòng ngừa rủi ro

Năm 2022 ứng dụng công nghệ để thay đổi diện mạo của ngành đường sắt Việt Nam

Năm 2022 ứng dụng công nghệ để thay đổi diện mạo của ngành đường sắt Việt Nam

Keysight Open Radio Architect giúp chuẩn hoá mạng viễn thông tại Đài Loan

Keysight Open Radio Architect giúp chuẩn hoá mạng viễn thông tại Đài Loan

Tài sản của 10 người giàu nhất thế giới tăng 1,3 tỉ USD mỗi ngày trong 2 năm đại dịch hoành hành

Tài sản của 10 người giàu nhất thế giới tăng 1,3 tỉ USD mỗi ngày trong 2 năm đại dịch hoành hành

Lô đất vàng ở Thủ Thiêm thế nào sau khi Tân Hoàng Minh bỏ cọc?

Lô đất vàng ở Thủ Thiêm thế nào sau khi Tân Hoàng Minh bỏ cọc?

Tuyển sinh đại học năm 2022: Chứng chỉ tiếng Anh quốc tế không phải là điều kiện duy nhất

Tuyển sinh đại học năm 2022: Chứng chỉ tiếng Anh quốc tế không phải là điều kiện duy nhất

Phân tích kỹ thuật chứng khoán phiên chiều 17/1: Thị trường tiếp tục 'ngập tràn' sắc đỏ

Phân tích kỹ thuật chứng khoán phiên chiều 17/1: Thị trường tiếp tục 'ngập tràn' sắc đỏ

Các quốc gia đang có những phản ứng trái chiều trước biến thể Omicron của virus SARS-CoV-2

Các quốc gia đang có những phản ứng trái chiều trước biến thể Omicron của virus SARS-CoV-2

Những thay đổi lệ phí trước bạ theo nghị định mới là gì?

Những thay đổi lệ phí trước bạ theo nghị định mới là gì?

Tin đọc nhiều

Lan tỏa những câu chuyện nhân văn, ý nghĩa tại tọa đàm 'sắc nắng trên những tuyến đường'

Lan tỏa những câu chuyện nhân văn, ý nghĩa tại tọa đàm 'sắc nắng trên những tuyến đường'

Cần làm gì để thoát khỏi hội chứng hậu COVID-19?

Cần làm gì để thoát khỏi hội chứng hậu COVID-19?

Vietnam Airlines khôi phục dịch vụ ăn uống trên chuyến bay

Vietnam Airlines khôi phục dịch vụ ăn uống trên chuyến bay

Ochama - Cửa hàng robot đầu tiên JD mở tại châu Âu

Ochama - Cửa hàng robot đầu tiên JD mở tại châu Âu

Vì tình yêu Hà Nội lần thứ 14 năm 2021 trao Giải Ý tưởng cho dự án cải tạo Sông Tô Lịch của JVE Group

Vì tình yêu Hà Nội lần thứ 14 năm 2021 trao Giải Ý tưởng cho dự án cải tạo Sông Tô Lịch của JVE Group

Sex Education mùa 3 được Netflix công chiếu vào 17/9

Sex Education mùa 3 được Netflix công chiếu vào 17/9

Xem phim ở website lậu có phải là vi phạm pháp luật ?

Xem phim ở website lậu có phải là vi phạm pháp luật ?

5 ứng dụng mạng xã hội âm thanh tuyệt vời nhất giúp bạn gần nhau hơn

5 ứng dụng mạng xã hội âm thanh tuyệt vời nhất giúp bạn gần nhau hơn

6 bộ phim hay nhất để xem trên VieON

6 bộ phim hay nhất để xem trên VieON

Lễ Tình nhân Valentine 14/2, ai phải tặng quà cho ai?

Lễ Tình nhân Valentine 14/2, ai phải tặng quà cho ai?

Video xem nhiều

Ford F-150 Lightning 2022 ra mắt: Bán tải chạy điện giá khởi điểm chưa đến 40 nghìn USD

Ford F-150 Lightning 2022 ra mắt: Bán tải chạy điện giá khởi điểm chưa đến 40 nghìn USD

Mazda2 2021 Collection ra mắt Thái Lan: Bản nâng cấp vượt trội về công nghệ

Mazda2 2021 Collection ra mắt Thái Lan: Bản nâng cấp vượt trội về công nghệ

Đánh giá iPhone SE 2020: Nhiều công nghệ để yêu, ít chi tiêu

Đánh giá iPhone SE 2020: Nhiều công nghệ để yêu, ít chi tiêu

Clip: Những lưu ý khi sử dụng phương tiện công cộng trong đại dịch Covid-19

Clip: Những lưu ý khi sử dụng phương tiện công cộng trong đại dịch Covid-19

Hà Nội họp khẩn, Chủ tịch Nguyễn Đức Chung Báo cáo về trường hợp thứ 17 nhiễm Covid 19

Hà Nội họp khẩn, Chủ tịch Nguyễn Đức Chung Báo cáo về trường hợp thứ 17 nhiễm Covid 19

“Rắn tiên tri” dự đoán đội tuyển Việt Nam thắng Thái Lan

“Rắn tiên tri” dự đoán đội tuyển Việt Nam thắng Thái Lan

Bắc Sơn mây hát

Bắc Sơn mây hát

Koenigsegg Jesko khoe xe có không ít hơn 34 lớp sơn

Koenigsegg Jesko khoe xe có không ít hơn 34 lớp sơn

Pretzel - Bánh quy cây: Biểu tượng văn hoá châu Âu với nhiều tranh cãi về nguồn gốc

Pretzel - Bánh quy cây: Biểu tượng văn hoá châu Âu với nhiều tranh cãi về nguồn gốc

Trực tiếp: Apple ra mắt Iphone 11 tại Cupertino, California, Mỹ

Trực tiếp: Apple ra mắt Iphone 11 tại Cupertino, California, Mỹ

Khám phá Huawei Mate X đối thủ của Galaxy Fold tại IFA 2019

Khám phá Huawei Mate X đối thủ của Galaxy Fold tại IFA 2019

Giới thiệu Laptop Gram 14’’ Z980-G của LG

Giới thiệu Laptop Gram 14’’ Z980-G của LG

Chip xử lý A15 Bionic của Apple có gì mới
15/09/2021
Sex Education mùa 3 được Netflix công chiếu vào 17/9
14/09/2021
iPhone 13 không thay đổi nhiều về ngoại hình, camera được nâng cấp mạnh
13/09/2021
Cách xem trực tiếp sự kiện ra mắt iPhone 13 và Apple Watch 7
10/09/2021
VNEID của Bộ Công an khác các ứng dụng đang được vận hành?
10/09/2021
'Cái tôi' thời 4.0 và tính hai mặt của mạng xã hội
04/09/2021
'Muôn màu' cảm xúc của trẻ trong ngày khai giảng online
24/08/2021
Chủ tịch Chu Ngọc Anh giải toả 'ách tắc' về Giấy đi đường cho người dân Thủ đô
10/08/2021
Hà Nội: Người dân cần nhiều giấy tờ hơn là 'Giấy đi đường'
10/08/2021
Hàng loạt Macbook M1 tự dưng vỡ màn hình, Apple có đồng ý bảo hành?
02/08/2021
6 bộ phim hay nhất để xem trên VieON
29/01/2021
Bắc Ninh: Không ký kết triển khai dự án Owifi 5G với CSE Singapore
27/06/2020
Bị World Bank cấm dự thầu 7 năm, công ty Sao Bắc Đẩu thừa nhận sai sót
27/06/2020
Wefinex - Mô hình hoạt động đa cấp "đội lốt" đầu tài chính trên mạng internet
10/06/2020
Khai trừ MISA khỏi Câu lạc bộ Chữ ký số và Giao dịch điện tử Việt Nam
27/05/2020
Chuyển đổi số - Nên hiểu như thế nào cho đúng
25/05/2020
Cách chuyển tập tin sang máy tính mới
10/11/2019
VNPT, MobiFone, VTC sẽ hoàn thành cổ phần hóa trước năm 2021
20/08/2019
5G thay đổi tương lai của bạn như thế nào?
26/07/2019
Nhận diện hành vi lừa đảo trên không gian mạng
25/07/2019
Truyền hình OTT - Hướng đi mới của các “nhà Đài”
24/07/2019
Tiến sĩ Trần Văn Mạnh (Trung tâm Khuyến nông Quốc gia) đánh giá, việc phát triển sản xuất rau ứng dụng công nghệ cao nói riêng và sản xuất nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao nói chung là hướng đi đúng, tạo động lực mới cho ngành nông nghiệp Việt Nam.
Kinh nghiệm quá hữu ích. Cần phổ biến ngay cho các cháu nhỏ.
Chúc mừng ngày thành lập ngành Bưu điện Việt Nam
Bài viết rất hay và ý nghĩa về eKGIS và hội thảo CNTT. Cảm ơn tác giả
Tình yêu , cống hiến ,nổ lực đã vượt qua những trở ngại tưởng chừng như không bao giờ qua được. Chúc Mừng Con người Đẹp , chúng tôi luôn tự hào !
Giờ mình mới biết - Chúc mừng chúc mừng con người Đẹp
Một con người dùng cả một cuộc đời cho tình yêu thiên nhiên . Ông đã đóng góp cống hiến cho nghành thực vật học nước nhà bảo tồn phát triển những loài lan quí hiếm . Xin chúc ngài có một sinh nhật ngài ấm áp hạnh phúc bên người thân . Mong xã hội và trên toàn thế giới có nhiều người tâm huyết như ông . Xin chúc cho tình cảm hữu nghị giữa hai đất nước TL & VN luôn bền chặt và thắm thiết . VN luôn yêu quí các bạn !
Con này chắc không bằng con Netgear Orbi RBS40 đâu mình đã dùng thử và đã lắp đặt nhiều nhà , cơ quan, resort , văn phòng , showroom . Con netgear Orbi có app kiểm tra từ xa và loại đối tượng thông qua tắt ip đối tượng đó
Nhu cầu tuyển dụng tăng gấp đột biến 4 lần trong một thời gian ngắn điều đó phản ánh tỉ lệ thất nghiệp trong những tháng đầu năm là 3/4 do ảnh hưởng của đại dịch covid-19 đây là một điều đáng buồn, rồi các cử nhân, kỹ sư sẽ đi đâu về đâu trong giai đoạn bất ổn này. Để cân bằng lại có thể mất một thời gian dài.