Hội chứng xuất hiện mấu xương ở phía sau hộp sọ do tư thế sử dụng smartphone

Phạm Anh
21/11/2019 15:26
D

Trong thời đại công nghệ phát triển, gần như ai cũng sở hữu một smartphone hoặc nhiều hơn. Điểm chung của đa số chúng ta khi sử dụng smartphone, đó là đều có tư thế cúi xuống nhìn màn hình và điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy hơn bạn tưởng.

Thói quen sử dụng thiết bị thông minh mọi lúc, mọi nơi

Ngày này chúng ta sử dụng smartphone hoặc tablet thông minh nhiều đến mức trở nên lệ thuộc, tay lúc nào cũng phải cầm điện thoại, dùng mọi lúc, mọi nơi. Để rồi, cảnh tượng dưới đây bỗng trở nên quen thuộc lúc nào không hay.

Điểm chung của đa số người sử dụng smartphone, đó là đều có tư thế cúi xuống nhìn màn hình. Chính tư thế này là nguyên nhân gây ra nhiều hội chứng khó chịu liên quan như "cổ nhắn tin" (text-neck, hội chứng ảnh hưởng đến cột sống), ngón cái nhắn tin (texting thumb - do động tác quẹt, lướt màn hình quá nhiều)... Nhưng chưa hết đâu, vào năm 2018 ĐH Sunshine Coast còn chỉ ra một hội chứng kỳ lạ khác trong hộp sọ, đang xảy ra với một bộ phận người trưởng thành hiện nay và có liên quan đến tư thế khi sử dụng smartphone.

Nó mang tên: Hội chứng... mọc sừng!

Mấu xương xuất hiện ở phía sau hộp sọ

Trên thực tế, việc hộp sọ mọc ra những mấu xương với cấu trúc lạ có xảy ra với những người đã qua độ tuổi trung niên. Nhưng theo nghiên cứu của ĐH Sunshine trên hơn 1.200 người trong độ tuổi 18 - 86, thì có đến 400 người đang xuất hiện mấu xương ở phía sau hộp sọ, với tỷ lệ tăng dần ở thanh thiếu niên và người trưởng thành.

Đặc biệt theo nhiều trang tin, các mấu xương này có kết cấu giống như những chiếc sừng, dù không phải sừng. Theo Mark G. L. Sayers - đồng tác giả nghiên cứu, dường như việc này có liên quan đến tần suất sử dụng điện thoại, tablet và các phương tiện điện tử hiện đại khác trong thời gian dài. Tuy nhiên, Sayers cũng cho biết chúng ta vẫn chưa thể kết luận việc dùng điện thoại thực sự là nguyên nhân, mà cần thêm thời gian để khẳng định.

Dẫu vậy, thực tế hiện tại hiện tượng này đang dần xảy ra nhiều hơn với người trẻ - với tỷ lệ 40% trong nhóm 18 - 29 tuổi. Đây là một tỷ lệ tương đối gây shock cho các nhà khoa học, và phải có thứ gì đó chịu trách nhiệm cho sự thay đổi này.

Góc cúi khi sử dụng điện thoại di động có thể gây ra nhiều phiền toái

Một trong các giả thuyết được đưa ra là vì tư thế! Khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng một tư thế xấu - như cúi gằm mặt xuống - trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương. Có lẽ một số người, tư thế ấy đã khiến cột sống cổ bị chịu áp lực quá lớn, dẫn đến việc cơ thể phải tăng thêm xương để hỗ trợ cho quá trình này.

Nguyên nhân lớn nhất khiến chúng ta có tư thế xấu thường là do tuổi tác - đó là lý do vì sao các mấu xương trước kia chỉ xuất hiện ở người già. Tuy nhiên, cần biết rằng các yếu tố như ngồi bàn giấy quá lâu, sử dụng giày cao gót, lạm dụng đồ công nghệ, thường xuyên mang túi quá nặng, và thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân đầy tiềm năng.

Các nguyên nhân "tiềm năng" trên gần như đều xuất hiện ở thế hệ trẻ ngày nay.

Cũng không phải vì các nguyên nhân trên mà chúng ta từ bỏ các thiết bị công nghệ đã quá tiện dụng hoặc chuyển công việc. Điều bạn cần phải nhớ ở đây là cơ thể bạn sẽ phải chịu đựng nhiều hệ quả hơn so với những gì bạn có thể tưởng tượng. Vậy nên, biện pháp tốt nhất là tìm cách điều chỉnh và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.

Quý trọng bản thân như thế nào? Đó là thay vì ngồi trước màn hình 8 tiếng, bạn nên dành thời gian để giải lao thư giãn, vận động giãn gân cốt trong lúc làm việc. Ngoài ra khi sử dụng điện thoại, hãy luôn ý thức cần phải giữ thẳng cổ, và nên nghỉ khoảng 5 phút cho mỗi tiếng nhìn màn hình.

Việc các mấu sừng kia có gây hại hay không, hiện vẫn chưa có câu trả lời chính xác. Nhưng hãy hạn chế và từ bỏ thói quen xấu để phòng còn hơn chống.

Theo Tạp chí Điện tử

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận

Tin cùng chuyên mục

WGC ra mắt phim tài liệu 'Dấu ấn vàng'

WGC ra mắt phim tài liệu 'Dấu ấn vàng'

Làm thế nào người mắc bệnh hiếm gặp có thể tìm thêm niềm vui trong cuộc sống

Làm thế nào người mắc bệnh hiếm gặp có thể tìm thêm niềm vui trong cuộc sống

Trao giải Cuộc thi thiết kế sản phẩm văn hoá 'Theo bước di sản cộng đồng' tại Hà Nội

Trao giải Cuộc thi thiết kế sản phẩm văn hoá 'Theo bước di sản cộng đồng' tại Hà Nội

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa 4: Bùng nổ bộ vật phẩm và ứng dụng công nghệ số

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa 4: Bùng nổ bộ vật phẩm và ứng dụng công nghệ số

Cách người dân nhận 100.000 đồng quà Quốc khánh 2/9 cụ thể ra sao?

Cách người dân nhận 100.000 đồng quà Quốc khánh 2/9 cụ thể ra sao?

Nhìn lại khoảnh khắc Khối đứng A80 di chuyển trước Lễ Sơ duyệt 27/8

Nhìn lại khoảnh khắc Khối đứng A80 di chuyển trước Lễ Sơ duyệt 27/8

Hàng dài người dân háo hức xếp hàng chờ xem lễ sơ duyệt 27/8

Hàng dài người dân háo hức xếp hàng chờ xem lễ sơ duyệt 27/8

Trump dọa áp thuế 200% lên Trung Quốc nếu hạn chế xuất khẩu nam châm đất hiếm

Trump dọa áp thuế 200% lên Trung Quốc nếu hạn chế xuất khẩu nam châm đất hiếm

Thế giới dưới tác động của thuốc giảm cân GLP-1

Thế giới dưới tác động của thuốc giảm cân GLP-1

Ra mắt không gian văn hóa di sản gốm sứ tâm linh Nason

Ra mắt không gian văn hóa di sản gốm sứ tâm linh Nason

Giấc mơ Nobel của Trump vẫn còn xa

Giấc mơ Nobel của Trump vẫn còn xa

Ngành Văn hóa Việt Nam 80 năm đồng hành cùng sự nghiệp cách mạng vẻ vang của Đảng và dân tộc

Ngành Văn hóa Việt Nam 80 năm đồng hành cùng sự nghiệp cách mạng vẻ vang của Đảng và dân tộc

Tin mới cập nhật

Intech Solar tổ chức hội thảo 'Xanh hóa năng lượng' thúc đẩy chuyển đổi bền vững

Intech Solar tổ chức hội thảo 'Xanh hóa năng lượng' thúc đẩy chuyển đổi bền vững

PolySecure - công nghệ Việt giúp tự chủ sản xuất giấy nền in tiền polymer

PolySecure - công nghệ Việt giúp tự chủ sản xuất giấy nền in tiền polymer

Bộ Tài chính tổ chức nhiều sự kiện nổi bật trong Quý III/2025

Bộ Tài chính tổ chức nhiều sự kiện nổi bật trong Quý III/2025

Khai mạc Hội chợ triển lãm hàng công nghiệp nông thôn năm 2025

Khai mạc Hội chợ triển lãm hàng công nghiệp nông thôn năm 2025

Đại học Bách khoa Hà Nội thúc đẩy đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp

Đại học Bách khoa Hà Nội thúc đẩy đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp

nubia NEO 3 GT 5G chính thức ra mắt, ghidấu sự trở lại với Saigon Phantom

nubia NEO 3 GT 5G chính thức ra mắt, ghidấu sự trở lại với Saigon Phantom

FPT lọt Top 10 thương hiệu mạnh Việt Nam

FPT lọt Top 10 thương hiệu mạnh Việt Nam

Loạt nâng cấp flagship trên bộ đôi Xiaomi 15T Series mà có thể bạn chưa biết?

Loạt nâng cấp flagship trên bộ đôi Xiaomi 15T Series mà có thể bạn chưa biết?

Giải Bóng rổ Trẻ VnExpress 2025 - Cúp Ziaja khởi động tại Hà Nội

Giải Bóng rổ Trẻ VnExpress 2025 - Cúp Ziaja khởi động tại Hà Nội

Thị trường chứng khoán châu Á - Thái Bình Dương tăng điểm dù Chính phủ Mỹ đóng cửa

Thị trường chứng khoán châu Á - Thái Bình Dương tăng điểm dù Chính phủ Mỹ đóng cửa

Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt nhiều sách mới chào đón Trung thu 2025

Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt nhiều sách mới chào đón Trung thu 2025

Cá nhân hóa quảng cáo và nội dung từ tương tác với Meta AI

Cá nhân hóa quảng cáo và nội dung từ tương tác với Meta AI

Tin đọc nhiều

Trao giải Cuộc thi thiết kế sản phẩm văn hoá 'Theo bước di sản cộng đồng' tại Hà Nội

Trao giải Cuộc thi thiết kế sản phẩm văn hoá 'Theo bước di sản cộng đồng' tại Hà Nội

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa 4: Bùng nổ bộ vật phẩm và ứng dụng công nghệ số

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa 4: Bùng nổ bộ vật phẩm và ứng dụng công nghệ số

Hành trình Mẹ giúp con thoát khỏi địa ngục của game'

Hành trình Mẹ giúp con thoát khỏi địa ngục của game'

Máy bay VJ trượt khỏi đường băng khi hạ cánh: Do thời tiết xấu?

Máy bay VJ trượt khỏi đường băng khi hạ cánh: Do thời tiết xấu?

Từ 8-15/6: Những nơi nào ở Hà Nội cắt điện?

Từ 8-15/6: Những nơi nào ở Hà Nội cắt điện?

Nhật Bản cấp tiền cho người dân đi du lịch trong nước

Nhật Bản cấp tiền cho người dân đi du lịch trong nước

Thủ tướng: Chính quyền không được ép dân ký đơn từ chối nhận hỗ trợ

Thủ tướng: Chính quyền không được ép dân ký đơn từ chối nhận hỗ trợ

Xã Tân Triều làm tốt công tác phát triển Đảng

Xã Tân Triều làm tốt công tác phát triển Đảng

"ATM gạo" ứng dụng công nghệ nhận diện khuôn mặt giúp phát gạo trong 15 giây

"ATM gạo" ứng dụng công nghệ nhận diện khuôn mặt giúp phát gạo trong 15 giây

Bổ sung các giải pháp tháo gỡ khó khăn cho ngành Du lịch bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19

Bổ sung các giải pháp tháo gỡ khó khăn cho ngành Du lịch bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19

Video xem nhiều

Ford F-150 Lightning 2022 ra mắt: Bán tải chạy điện giá khởi điểm chưa đến 40 nghìn USD

Ford F-150 Lightning 2022 ra mắt: Bán tải chạy điện giá khởi điểm chưa đến 40 nghìn USD

Honda MSX 125 Grom 2021 mẫu xe côn tay phiên bản đường đua

Honda MSX 125 Grom 2021 mẫu xe côn tay phiên bản đường đua

Clip: Khuyến cáo đối với người lao động, người làm việc, người bán hàng tại khu dịch vụ trong dịch Covid-19

Clip: Khuyến cáo đối với người lao động, người làm việc, người bán hàng tại khu dịch vụ trong dịch Covid-19

Geneva Motor Show 2020: Bentley hé lộ siêu xe Bacalar triệu đô

Geneva Motor Show 2020: Bentley hé lộ siêu xe Bacalar triệu đô

Lộ diện siêu xe hypercar Czinger 21C tăng tốc 0-100km/h chưa tới 2 giây

Lộ diện siêu xe hypercar Czinger 21C tăng tốc 0-100km/h chưa tới 2 giây

“Rắn tiên tri” dự đoán đội tuyển Việt Nam thắng Thái Lan

“Rắn tiên tri” dự đoán đội tuyển Việt Nam thắng Thái Lan

Một ngày trải nghiệm giấc mơ trở thành tay đua F1 chuyên nghiệp ở Nhật Bản

Một ngày trải nghiệm giấc mơ trở thành tay đua F1 chuyên nghiệp ở Nhật Bản

Bắc Sơn mây hát

Bắc Sơn mây hát

Làm thế nào để nâng cao tương tác giữa loa và phòng nghe hiệu quả

Làm thế nào để nâng cao tương tác giữa loa và phòng nghe hiệu quả

Trực tiếp: Apple ra mắt Iphone 11 tại Cupertino, California, Mỹ

Trực tiếp: Apple ra mắt Iphone 11 tại Cupertino, California, Mỹ

Chiếc điều hòa cá nhân này của Sony là tất cả những gì bạn cần để sống sót qua mùa hè nóng nực

Chiếc điều hòa cá nhân này của Sony là tất cả những gì bạn cần để sống sót qua mùa hè nóng nực

5G thay đổi tương lai của bạn như thế nào?

5G thay đổi tương lai của bạn như thế nào?

Bàn về tầm nhìn và các trụ cột của công nghệ thông tin di động 6G
04/03/2022
Chip xử lý A15 Bionic của Apple có gì mới
15/09/2021
Sex Education mùa 3 được Netflix công chiếu vào 17/9
14/09/2021
iPhone 13 không thay đổi nhiều về ngoại hình, camera được nâng cấp mạnh
13/09/2021
Cách xem trực tiếp sự kiện ra mắt iPhone 13 và Apple Watch 7
10/09/2021
VNEID của Bộ Công an khác các ứng dụng đang được vận hành?
10/09/2021
'Cái tôi' thời 4.0 và tính hai mặt của mạng xã hội
04/09/2021
'Muôn màu' cảm xúc của trẻ trong ngày khai giảng online
24/08/2021
Chủ tịch Chu Ngọc Anh giải toả 'ách tắc' về Giấy đi đường cho người dân Thủ đô
10/08/2021
Hàng loạt Macbook M1 tự dưng vỡ màn hình, Apple có đồng ý bảo hành?
02/08/2021
6 bộ phim hay nhất để xem trên VieON
29/01/2021
Bắc Ninh: Không ký kết triển khai dự án Owifi 5G với CSE Singapore
27/06/2020
Bị World Bank cấm dự thầu 7 năm, công ty Sao Bắc Đẩu thừa nhận sai sót
27/06/2020
Wefinex - Mô hình hoạt động đa cấp "đội lốt" đầu tài chính trên mạng internet
10/06/2020
Khai trừ MISA khỏi Câu lạc bộ Chữ ký số và Giao dịch điện tử Việt Nam
27/05/2020
Chuyển đổi số - Nên hiểu như thế nào cho đúng
25/05/2020
Chống thất thu thuế là thách thức lớn đối với nền kinh tế số
29/04/2020
Cách chuyển tập tin sang máy tính mới
10/11/2019
VNPT, MobiFone, VTC sẽ hoàn thành cổ phần hóa trước năm 2021
20/08/2019
5G thay đổi tương lai của bạn như thế nào?
26/07/2019
Nhận diện hành vi lừa đảo trên không gian mạng
25/07/2019
Truyền hình OTT - Hướng đi mới của các “nhà Đài”
24/07/2019