rèn luyện sức khỏe

Dịch Covid-19 rồi cũng sẽ bị dập tắt, nhiều người trong chúng ta đã nghĩ tới việc quay trở lại cuộc sống bình thường trong văn phòng hoặc giao tiếp ngoài xã hội. Tuy nhiên, việc giãn cách xã hội vì Covid-19 có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng về những thay đổi về thể chất và bạn cần phải cải thiện tâm lý để có tinh thần tốt hơn.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ ngày 7 đến 9-9, chỉ số tia UV ở các tỉnh thành Trung Trung Bộ trở vào Nam Bộ ở mức nguy cơ gây hại rất cao.