Cách phòng chống vi rút Corona cực dễ nhớ

Cách phòng chống vi rút Corona theo khuyến cáo Bộ y tế

Để ngăn chặn COVID-19 lây lan Bộ Y tế đã có những khuyến cáo, tuyên truyên toàn dân thực hiện các biện pháp sau đây:

"Thường xuyên rửa tay đúng cách. Dùng xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay chứa cồn.

Giữ khoảng cách an toàn với những người đang ho hoặc hắt hơi.

Không chạm vào mắt, mũi hoặc miệng.

Khi ho hoặc hắt hơi, hãy dùng khăn giấy hoặc gập khuỷu tay lại để che mũi và miệng.

Hãy ở nhà khi bạn cảm thấy không khỏe.

Hãy đi khám nếu bạn bị sốt, ho và khó thở.

Nhớ gọi điện trước để nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể nhanh chóng hướng dẫn bạn tìm đến cơ sở y tế phù hợp. Việc này không chỉ nhằm bảo vệ bạn mà còn ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút và các bệnh truyền nhiễm khác.

Khi không thể giữ khoảng cách, hãy đeo khẩu trang đúng cách.

Khẩu trang giúp ngăn chặn sự lây lan của vi-rút, không cho vi-rút truyền từ người đeo khẩu trang sang người khác. Tuy nhiên, chỉ đeo khẩu trang thôi thì không đủ để bảo vệ bạn khỏi COVID-19. Bạn phải kết hợp đeo khẩu trang với việc giữ khoảng cách và rửa tay sạch đồng thời bạn cần làm theo khuyến cáo của cơ quan y tế địa phương".

Cách phòng chống vi rút Corona bằng chính tên C-O-R-O-N-A

Theo Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Minh Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng TP Hồ Chí Minh, một trong các đơn vị nhận nhiệm vụ cách ly – điều trị bệnh nhân nhiễm/nghi nhiễm virus Corona đã tuyên truyền, hướng dẫn Cách phòng chống vi rút Corona dựa trên chính tên căn bệnh C-O-R-O-N-A mật cách đầy sáng tạo và dễ nhớ:

Sử dụng chính tên của vi rút này đã trở thành "công thức" cho người dân bạn cần nhớ nhớ và có cách phòng chống dịch covid-19 một cách hiệu quả đó là cách tách từng mẫu tự C-O-R-O-N-A:

C - là "che" và "chà": che bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay khi ho, sau đó vứt khăn giấy vào thùng rác và rửa sạch tay; che miệng, mũi bằng khẩu trang khi vào đám đông; đồng thời nhớ vệ sinh các bề mặt dễ chạm đến trong nhà như mặt bàn, tay nắm cửa…

O – "không khạc nhổ" (chúng ta thường dùng mẫu tự O như ký hiệu viết tắt cho chữ "không"): thói quen xấu đó là nguyên nhân lớn phát tán các mầm bệnh.

R – "rửa tay":
nếu không có dung dịch tẩy rửa, hãy dùng nước thường nhưng rửa ít nhất 20 giây. Nếu có thêm xà bông càng tốt. Ở ngoài đường, không có vòi nước, có thể dùng nước rửa tay có cồn.

O – "không tiếp xúc với động vật": cả động vật hoang dã lẫn vật nuôi, vì dù đã có những bằng chứng ban đầu cho thấy 2019-nCoV có thể bắt nguồn từ động vật hoang dã, nhưng khả năng nó lây từ cả vật nuôi vẫn chưa được loại trừ.

N – "né": né các đám đông, nếu lỡ đi vào đám đông thì ráng… né người khác, vì khoảng cách chừng 2 m sẽ khá an toàn.

A – là "ăn uống" và "ấm": ăn uống đủ chất để cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch hoạt động tốt; ăn chín, uống sôi; ở trong môi trường ấm, cố gắng giữ nhiệt độ phòng 25 độ C trở lên, thông thoáng, có ánh nắng càng tốt vì virus Corona sẽ suy yếu ở nhiệt độ cao.c. Tuy nhiên, chỉ đeo khẩu trang thôi thì không đủ để bảo vệ bạn khỏi COVID-19. Bạn phải kết hợp đeo khẩu trang với việc giữ khoảng cách và rửa tay sạch. Hãy làm theo khuyến cáo của cơ quan y tế địa phương.

Cách phòng chống vi rút Corona bằng bài hát vui nhộn

Ngoài ra, để dễ nhớ, tuyên truyền đến toàn dân, bài hát do hai ca sĩ Min và Erik hát lại từ ca khúc "Ghen" (2017), phối hợp cùng Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường Việt Nam, trực thuộc Bộ Y tế, nhằm mục đích hướng dẫn vệ sinh đúng cách để phòng chống bệnh virus corona 2019. Bài hát này kết hợp cùng "Vũ điệu rửa tay" do Quang Đăng nhảy đã trở nên nổi tiếng trên thế giới khi được John Oliver khen ngợi trong chương trình Last Week Tonight with John Oliver của đài HBO ngày 1 tháng 3 năm 2020.

Cách phòng chống Vi rút Corona chủng mới

Là một loại vi-rút cảm lạnh. Đặc trưng của bệnh là rất nhiều người mắc phải đều sốt, đau họng, ho kéo dài (trên dưới 1 tuần), và cơ thể mệt mỏi. Thời gian ủ bệnh từ lúc nhiễm đến lúc phát bệnh có thể kéo dài từ 1 đến 12,5 ngày (thường là từ 5 đến 6 ngày) Vi-rút Corona chủng mới được cho là lây nhiễm qua đường giọt bắn và qua tiếp xúc trực tiếp.

Lây nhiễm qua đường giọt bắn

Là loại lây nhiễm do người lành bệnh tiếp xúc hay hít phải(qua đường mũi hoặc miệng) các giọt bắn như dịch nhầy, nước bọt có chứa vi-rút được phát tán ra ngoài khi người nhiễm bệnh hắt xì, ho, v.v...

Lây nhiễm do tiếp xúc trực tiếp

Người nhiễm bệnh dùng tay đã che miệng khi hắt xì hay hochạm vào các vật dụng xung quanh sẽ khiến vi-rút bám lại trên vật đó. Khi người lành chạm vào những vật dụng trên, vi-rút sẽ bám vào tay họ. Khi tay tiếp xúc với miệng hay mũi, vi-rút sẽ thâm nhập vào cơ thể thông qua niêm mạc.

Cần hết sức cẩn thận do đã xác nhận có những trường hợp bệnh biến chứng nặng trở thành viêm phổi và dẫn đến tử vong. Đặc biệt, người cao tuổi và người có bệnh nền dễ có khả năng bị chuyển biến nặng hơn.

Những lưu ý trong sinh hoạt thường ngày

Trước hết, việc rửa tay là rất quan trọng. Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn sau khi từ bên ngoài về nhà, trư ớc và sau khi nấu ăn, và trước các bữa ăn, v.v... Đối với bệnh nhân có triệu chứng ho, việc dùng tay để che miệng khi hắt xì, ho sẽ tạo điều kiệ n để vi-rút bám ở tay dịch chuyển qua các đồ vật xung quanh như tay nắm cửa, v.v... và xâm nhập vào người lành khi người đó chạm trực tiếp vào các đồ vật này. Vì vậy, khi có triệu chứng ho, hãy đeo khẩu trang. Nếu không có khẩu trang, hãy sử dụng giấy ăn hoặc tay áo để che miệng khi ho. Người có bệnh mạn tính và người cao tuổi cần đặc biệt cẩn thận hơn, tránh xa những nơi đông người nhất có thể.

Theo Tạp chí Điện tử